欧式芦笋

欧式芦笋的做法与步骤

1. 第1步.

   开火热锅倒油

   
2. 第2步.

   依次倒入蒜蓉，洋葱末，芦笋，百里香。

   
3. 第3步.

   翻炒一分钟，加入适量准备好的鸡高汤煮至沸腾关火。

   
4. 第4步.

   把芦笋连汤带榨放入榨汁机中榨汁。

   
5. 第5步.

   将榨好的芦笋汤倒入锅中小火，注意不要煮开，以免芦笋变黑，低温加热再加入适量的盐调味。

   
6. 第6步.

   顺时针搅拌一分钟，出锅～

   
7. 第7步.

   摆盘，加入适量的炼奶，葛仙米调味。一份精致美味的欧式芦笋汤就做好啦！芦笋含丰富的硒元素，是美白的最佳搭档哦。