爽脆菜梗~别浪费

爽脆菜梗~别浪费

爽脆菜梗~别浪费的做法说明

前两天买的有西兰花,花菜和油麦菜,一两根又不够炒,于是囤积起来。今天来做道炒菜梗吧!😃

爽脆菜梗~别浪费的食材和调料

菜梗(花菜、西兰花油麦菜3-4根
青豆腐丝(用沸泡开)适量
适量
少许
适量
生抽适量
黑胡椒粉少许

爽脆菜梗~别浪费的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜梗均削去外皮及老茎。

    爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冲洗干净,斜切段。

    爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切薄片即可。

    爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放于容器中撒少许盐,搅拌均匀,腌5分钟左右。

    爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这是腌好之后的状态。

    爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    防止炒的时候太咸,将切好的菜冲洗2遍。

    爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第6步
  7. 7.

    将菜梗控水沥干,青豆腐丝切寸断。 热油,将姜末爆香,菜梗和青豆腐丝一起下锅,翻炒均匀。 加盐、生抽、黑胡椒粉调味,翻炒均匀。尝一下味道。 出锅,装盘。

  8. 第8步.

    热气腾腾,开吃咯!

    爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这是青豆腐丝。👏

    爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第9步

小贴士

菜梗去茎要去干净,口感才会好!吃到老茎就尴尬了。

相关分类

美食资讯

爽脆菜梗~别浪费相关菜谱大全