认真吃早餐-酸奶紫薯泥
认真吃早餐-酸奶紫薯泥的做法说明
生活无小事，都需要认真对待!
太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新。
酸奶，紫薯，水果，搭配出高颜值早餐!
认真吃早餐-酸奶紫薯泥的做法与步骤
- 第1步.
准备紫薯，削皮洗净。
- 第2步.
紫薯切片，厚度适中为宜。
- 第3步.
将切片后的紫薯放入蒸笼，大火蒸5-8分钟，蒸软为止，永筷子戳一下即可知。
- 第4步.
将蒸熟的紫薯放入碗钟，用勺子或者戴上薄膜手套，将紫薯按压揉成紫薯泥。
- 第5步.
任意准备些水果，我用了草莓 菠萝和黄瓜，切丁。 准备一盒酸奶，此处，我用了半盒酸奶。
- 第6步.
将紫薯泥搓圆，放入容器钟，淋上酸奶，再洒上水果丁。 喜欢吃甜的朋友，可以在揉紫薯泥的时候，加入白糖 糖粉或者蜂蜜。
- 第7步.
如此，酸奶紫薯泥就准备好了! 简单轻松，十分钟内完成!
- 第8步.
冲上一杯燕麦作为辅食 ，又顺手撒了点干燕麦在紫薯上。 一份丰盛营养又美丽可爱的早餐准备好了，心情格外喜悦!
