三鲜豆腐汤 12M+

三鲜豆腐汤 12M+

三鲜豆腐汤 12M+的做法说明

豆腐有植物肉的美称,补钙是超级棒的,不过大部分宝宝都不喜欢它的味道,这么做的话,能掩盖一部分豆腐味,要把豆腐切小块一点,大宝贝配米饭,小宝宝做烫面,宝宝光盘也不是不可能。
请关注公众号:那米吖儿童营养辅食,每天一款辅食推荐,每天不重样!还有儿童手工手绘教程与育儿知识分享呢!

三鲜豆腐汤 12M+的食材和调料

豆腐1块
西红柿1个
4只
1根
青菜适量

三鲜豆腐汤 12M+的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿表面切十字花刀,水开烫一下,去皮切块

    三鲜豆腐汤 12M+的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青菜水煮一下,切小段备用

    三鲜豆腐汤 12M+的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾去壳去虾线切小块,豆腐切小块,切适量葱花

    三鲜豆腐汤 12M+的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中加适量油烧热,放入葱花炒出香味,倒入西红柿翻炒均匀

    三鲜豆腐汤 12M+的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入适量清水,大火烧开转中火,水开后,加入豆腐与虾仁,煮3-5分钟左右,快出锅时放入青菜,一岁以上宝宝加适量盐调味

    三鲜豆腐汤 12M+的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成

    三鲜豆腐汤 12M+的做法步骤 第6步

小贴士

1、也可以加一点水淀粉勾芡,汤汁更浓稠;

2、豆腐要切小块一点,缩短炖煮的时间;

3、这款汤还可以作为汤底下面条哦,味道也很不错。

美食资讯

三鲜豆腐汤 12M+相关菜谱大全