超简单三明治🥪

超简单三明治🥪的做法说明
早上赶着上班,也要吃得有营养
超简单三明治🥪的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜切片,去皮

- 第2步.
西红柿切片

- 第3步.
火腿切片

- 第4步.
平底锅放油,煎蛋,煎火腿(火腿也可以不煎)

- 第5步.
我从超市买的吐司片,拿擀面杖擀了一下

- 第6步.
酱可以根据自己口味放

- 第7步.
一层火腿一个鸡蛋,撒酱

- 第8步.
一层西红柿一层黄瓜片撒酱

- 第9步.
完成。

小贴士
夹的内容可以根据自己口味随意搭配,几分钟就能搞定,早餐营养又健康

早上赶着上班,也要吃得有营养
黄瓜切片,去皮

西红柿切片

火腿切片

平底锅放油,煎蛋,煎火腿(火腿也可以不煎)

我从超市买的吐司片,拿擀面杖擀了一下

酱可以根据自己口味放

一层火腿一个鸡蛋,撒酱

一层西红柿一层黄瓜片撒酱

完成。

夹的内容可以根据自己口味随意搭配,几分钟就能搞定,早餐营养又健康