鸡蛋蔬菜沙拉

鸡蛋蔬菜沙拉

鸡蛋蔬菜沙拉的做法说明

没啥故事,低热量,丰富多彩的颜色,使减脂不再乏味。

鸡蛋蔬菜沙拉的食材和调料

鸡蛋2个
圣女果
mini1个
沙拉酱2勺
2克
橄榄油2勺
黑胡椒半勺
生菜2片
彩椒(黄红)各1点
紫甘蓝1片
土豆mini1个
西兰花适量朵
平菇3朵
柠檬半个

鸡蛋蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋冷水下锅,煮7分钟。土豆、西兰花、平菇焯水,控干备用。

  2. 2.

    剩余蔬菜洗净控干水,切碎装碗备用。

  3. 第3步.

    将所有材料装进大碗里,挤点柠檬汁,撒一点盐,滴几滴橄榄油,上沙拉酱,拧些胡椒碎。完成。

    鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤 第3步

小贴士

不喜欢温泉蛋可以继续煮至全熟,沙拉酱可以换,看个人口味。还可以加你喜欢的水果,牛油果之类的都行,味道营养会更丰富。

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