蒸榆钱

蒸榆钱的做法说明
和朋友出去玩,看到满树的榆钱,翠翠绿绿真的好漂亮,忍不住摘了些回来准备蒸来吃,榆钱健脾益胃,清热安神,止咳化痰,补钙补铁,降血糖和胆固醇,听说还减肥呢。既然这么好,那怎么做好吃呢?
蒸榆钱的做法与步骤
- 第1步.
拣去杂质,清洗干净,一般让榆钱漂浮水面用大孔漏勺捞起,杂质都在下面,这样比较好清洗。清洗过后沥干水分。

- 第2步.
水沥的差不多,用玉米面均匀的撒在榆钱上一边撒,一边用筷子搅拌,尽量让每一片叶子都粘上面粉,(若没有玉米面,可以用面粉加淀粉代替)

- 第3步.
蒸格铺上蒸布,把拌好的榆钱均匀的铺好,上锅开始蒸大火水烧开后10分钟足够,想吃嫩点可以缩短两分钟

- 第4步.
在蒸的同时可以拌佐料了,依自己的口味,我用了盐生抽,小蒜,葱花香油,鸡精调拌而成,因为小孩子要吃,没放辣椒。这点大家可以依据自己的喜好,比如姜蒜汁啊,火锅汁呀,拌面汁呀,什么都可以。不淋酱汁就这样原汁原味的吃清香甘甜,也别是一番风味。

- 第5步.
蒸好关火端下来用筷子将它均匀地抖开,盛在盘中淋上喜欢的料汁可以开动啦!

小贴士
没有玉米面的朋友,用面粉加淀粉1比1混合,在拌榆钱的时候可以淋上点香油来拌,免得蒸好之后粘连。














