火烧云吐司

火烧云吐司

火烧云吐司的做法说明

一个完美的减肥快手早餐
减肥，打发蛋白没放糖，最后给老公吃的撒了糖粉
自己的没撒

火烧云吐司的食材和调料

鸡蛋	1个
全麦面包	1片

火烧云吐司的做法与步骤

第1步.
1鸡蛋蛋清蛋白分离，蛋白放在无水无油容器中打发成奶油状
第2步.
烤箱预热，把蛋白用勺子放在面包片上，不用太规矩，鸡蛋黄放在上面，150度下火烤15分钟，盯着，表面别烤焦了，这个面包容易表面焦，里面还不熟，最后撒上糖粉，撒不撒都行，减肥还是拒绝糖吧

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