粗粮面包

粗粮面包

粗粮面包的做法说明

这是一道减肥面包,所以没有加糖,都是原滋原味,稍微加点盐

粗粮面包的食材和调料

高筋面粉150克
全麦面粉150克
黑豆芝麻三勺
麦片适量
酵母4克
110克
5克
葡萄干适量

粗粮面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    把材料全部混在一起揉团,放置发酵一个小时左右

    粗粮面包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    发酵好后,揉成一个一个小剂子

    粗粮面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花式随意做,摆好后再放置一个小时再次发酵

    粗粮面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发酵好后刷一层蛋液,烤箱要提前预热,放入烤箱中180度二十五分钟

    粗粮面包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    虽然没有放糖,没有放黄油,没有放鸡蛋,吃起来也非常好吃,越嚼越香,很适合减肥人士哦

    粗粮面包的做法步骤 第5步

小贴士

粗粮可以随意加,加入你喜欢吃的粗粮,但记得比例不要太多,随意一点😊

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