鸡胸肉丸子（高蛋白）

鸡胸肉丸子（高蛋白）的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗干净，剁成肉末。

   
2. 第2步.

   我做了两个味道的。 第一个、黑胡椒玉米，用料（玉米 黑胡椒粉 葱花 生姜 两个蛋清 盐 鸡精 ）搅拌均匀

   
3. 第3步.

   水开下丸子，小火。

   
4. 第4步.

   第二个， 胡萝卜丸子用料（胡萝卜 生姜 葱花 盐 鸡精蛋清）搅拌均匀。

   
5. 第5步.

   同样水开下丸子，丸子浮起来就熟了。

   
6. 第6步.

   这个主要针对健身朋友们，蛋白质含量最高。，可以保存冰箱，放急冻室。

   
7. 第7步.

   本人感觉玉米黑胡椒好吃一点。