春季祛湿汤

春季祛湿汤

春季祛湿汤的做法说明

干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲

春季祛湿汤的食材和调料

薏米10克
茯苓10克
红豆
肉类排骨或者骨头200克
灵芝少量5克
蜜枣1至2个

春季祛湿汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    薏米炒一下、所有材料一起泡两小时

    春季祛湿汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我是用高压锅煮的、大概小火半个小时

    春季祛湿汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这个是土茯苓

    春季祛湿汤的做法步骤 第3步

小贴士

第一次发菜谱不太会写别介意哦、薏米我有炒过的

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