干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲
薏米炒一下、所有材料一起泡两小时
我是用高压锅煮的、大概小火半个小时
这个是土茯苓
第一次发菜谱不太会写别介意哦、薏米我有炒过的
董太的私房菜--春季清淡汤春季安好,来个南方的油焖春笋春季喝什么汤 茯苓乌鸡汤 春季祛湿汤 利水健脾春季祛湿汤冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤【小森妈妈菜谱】春季祛湿—鲜土茯苓薏米芡实煲排骨春季祛湿艾梗猪骨汤春困必备:茯苓祛湿汤(健脾祛湿系列)春季祛湿健脾养生汤