雪花飘

雪花飘

雪花飘的做法说明

减脂餐了解一下

雪花飘的食材和调料

南瓜
坚果15	克
牛奶乳（老酸奶）
黑芝麻

雪花飘的做法与步骤

第1步.
南瓜蒸熟，弄成泥壮，拿一个小碗铺上保鲜膜打底，把南瓜放入碗内按紧一些，翻在一个空盘里，形成一个碗的形状，在面上淋上准备好的老酸奶（或者牛奶乳）撒一些坚果和黑芝麻就行啦😜ོ😜ོ😜ོ😜ོ超级低脂减肥的哦哈哈😄
第2步.
超级好吃的哦

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