蚝油西兰花

蚝油西兰花

蚝油西兰花的做法说明

小时候穷,家里只有一亩三分地,一年到黑没什么油水,用油炒西兰花是不可能的,这辈子都不可能炒西兰花,白灼挺好吃,只能这样才保持西兰花脆脆的口感,放点蚝油很鲜甜,你们说是不是很好看?我挺喜欢这样子的!

蚝油西兰花的食材和调料

西兰花
蚝油

蚝油西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    开水后放盐放油,下西兰花,

    蚝油西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    灼三分钟左右,捞起来

    蚝油西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放水,加蚝油,

    蚝油西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加鸡粉,盐,

    蚝油西兰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入生粉水,炒匀成芡汁后洒点油!

    蚝油西兰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入西兰花,翻炒匀即可!

    蚝油西兰花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装碟时不要太多的蚝油,因为西兰花翻炒时已均匀沾蚝油汁!

    蚝油西兰花的做法步骤 第7步

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