低卡甜甜圈蛋糕

低卡甜甜圈蛋糕的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋加入砂糖

- 第2步.
放入热水中打发

- 第3步.
打至鸡蛋糊滴落10秒内痕迹不消失

- 第4步.
倒入过筛低粉,翻扮均匀

- 第5步.
油与奶混合好后,延碗边倒入。翻扮均匀。注意不要拌消泡了。这个量进模具是9分满的。

- 第6步.
装入模具。我用的是学厨12连。甜甜圈模。

- 第7步.
165度18分钟。中通如果上色了就加盖锡纸。具体温度请根据烤箱调整一下。

- 第8步.
成品。

- 第9步.
成品。

小贴士
糖油刻意的减少了。怕胖人士可以吃吃解馋。

鸡蛋加入砂糖

放入热水中打发

打至鸡蛋糊滴落10秒内痕迹不消失

倒入过筛低粉,翻扮均匀

油与奶混合好后,延碗边倒入。翻扮均匀。注意不要拌消泡了。这个量进模具是9分满的。

装入模具。我用的是学厨12连。甜甜圈模。

165度18分钟。中通如果上色了就加盖锡纸。具体温度请根据烤箱调整一下。

成品。

成品。

糖油刻意的减少了。怕胖人士可以吃吃解馋。