腊肠焖饭♥︎藜麦
腊肠焖饭♥︎藜麦的做法说明
电饭煲焖饭 好吃到流泪 吃一次就会爱上
用藜麦代替米饭也可以防止体内累计过多的热量 毕竟夏天要到了哈😍 藜麦的做法也超级多的，空的时候我多分享一些比如：藜麦沙拉🥗 藜麦小米粥 也是减肥宝宝们的福音
我是饭团妈 我的微信zq15851453686
腊肠焖饭♥︎藜麦的做法与步骤
- 第1步.
土豆切小块 香肠切段 胡萝卜切丁干香菇提前泡软后切片
- 第2步.
藜麦提前泡发一下洗净
- 第3步.
锅中加入正常煮米饭的水 加入全部原材料
- 第4步.
放入生姜片 耗油 生抽或者六月鲜酱油 盐少许 正常煮饭结束后再保温焖锅五分钟即可
- 第5步.
撒上小葱出锅的时候搅拌一下 超级美味
- 第6步.
食欲感剧增
- 第7步.
土豆也很入味
- 第8步.
✌🏻
- 第9步.
✌🏻
小贴士
1.煮完焖5分钟左右
2.我是饭团妈
谢谢大家的支持
我的微信zq15851453686
一起交流学习
