一人食 滋补汤
一人食 滋补汤的做法说明
一个人也要好好吃饭
一人食 滋补汤的做法与步骤
- 第1步.
玉米 胡萝卜洗净，切块 我的刀工一直都是凭感觉的，想切啥样切啥样 做饭不用那么讲究 好吃就行啦 所以宝宝们也可以随意
- 2.
把玉米 胡萝卜直接扔进电饭煲里 定时
- 3.
剩半小时后把洗净的红枣 枸杞放进去继续煮就好了
小贴士
加一点点糖就好了 不需要加麻辣鲜调味，汤汁非常甜，因为红枣枸杞都煮开了 非常甜 可以煲好后喝一整天 比外卖健康多了
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【一人食】从今天开始的一人食女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下一人食一人事，好好吃饭打卡一人食&二人食｜海鲜烩饭一人食火锅，一人吃不寂寞一人食.懒人食谱微波炉焗饭一人食の滋补松茸鸡汤一人時 一人食小雪宜喝滋补汤 | 滋补羊肉粉丝汤
