宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份

宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份

宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的食材和调料

三文鱼两块
少许
黑胡椒少许
黄油适量
柠檬一些
土豆两个
半个
两大瓣
料酒一大勺
一大勺
生抽一大勺
迷迭香或牛至少许
1.5升
牛奶少许
蛋黄酱1勺
植物油少许

宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法与步骤

  1. 第1步.

    切洋葱备料,蒜不用切可以拍扁。

    宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼放入料酒,柠檬汁,两面均匀涂抹盐和胡椒,你喜欢的其他西餐调料,混合放置10分钟。

    宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆切块,水开后煮15分钟,压泥,放入黑胡椒,盐,牛奶少许,黄油,蛋黄酱,搅拌均匀。

    宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可以用叉子压碎。

    宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮锅放水和洋葱和三文鱼,根据大小煮6至8分钟,水不要倒。

    宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    植物油放入蒜瓣,小火至蒜软,连油倒出备用。

    宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中放煮鱼汤,醋,生抽,盐和西餐混合香料,我自己配的黑胡椒,牛至和迷迭香,沸腾后放入刚才的蒜和油,小火放入黄油,少量多次,边加边搅拌。

    宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    浇汁出菜。

    宜家菜谱三文鱼配洋葱土豆泥两人份的做法步骤 第8步

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