素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)

素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)

素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法说明

最近爱上了杏鲍菇,发挥一下,口感营养不输给肉菜,真的很好吃😋😋😋。

素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的食材和调料

杏鲍菇1个
面筋适量(没有可不放)
胡萝卜适量(半根)
青椒适量(多半个)
调料
郫县豆瓣酱1勺
1.5勺
3勺
老抽多半勺
生抽2勺
素耗油1勺
少许 (口味淡的可不加)
纯净水适量(稀释调料用)
淀粉适量

素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    杏鲍菇洗净切段,焯水后过凉水攥干,裹上干淀粉入油锅炸到上色。

    素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青椒胡萝卜切丝。

    素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    1.面筋也稍稍过油的炸一下,别炸的太干太硬了。(我从卖凉皮的那里买的面筋😁) 2.放一些面筋,增加一些蛋白质的营养(没有可不放)。

    素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炸好备用。

    素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    混合调料汁(图中的调料汁是没放水时拍的),加适量的水稀释备用。

    素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒锅放油,加入胡萝卜青椒煸炒一下,放入炸好的面筋、杏鲍菇继续煸炒。放入调料汁,入味后用水淀粉收汁。

    素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    冒着热气的素鱼香肉丝,尝尝吧,真好吃😋😋😋。

    素.鱼香肉丝(杏鲍菇版)的做法步骤 第7步

小贴士

1.调料汁只做参考,可根据自己的喜好调整酸甜、咸淡口味。自由自在的吃饭才惬意🤗🤗🤗。
2.面筋可以增加蛋白质方面的营养,没有可不放,不影响味道。

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