TUNA沙拉

TUNA沙拉

TUNA沙拉的食材和调料

煮TUNA(瓶装)适量
芝麻菜(arugula)适量
意大利油浸番茄干适量
洋蓟(瓶装)少许
樱桃番茄适量
#调味料
初榨橄榄油
意大利香醋
现磨黑胡椒

TUNA沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将芝麻菜等用冰水浸泡半个小时(也可以不浸泡,因为买来时是免洗的),然后沥干水分;

    TUNA沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    樱桃番茄、洋蓟、意大利油浸番茄干、Tuna鱼切成容易吃的大小;

    TUNA沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有的食材放入大一点的容器中;

    TUNA沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入调味料初榨橄榄油、意大利香醋、盐、现磨黑胡椒,拌匀;

    TUNA沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    装盘即可食用。

    TUNA沙拉的做法步骤 第5步

小贴士

食材可以自选,调味料的多少,根据各人的口味而定。

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