5分钟快手拌豆腐

5分钟快手拌豆腐的做法说明
这个酸辣拌豆腐绝对是最快的下饭菜!减肥好伴侣!热量低,高蛋白,完美!
5分钟快手拌豆腐的食材和调料
| 内脂豆腐 | 一块 |
| 各种你想加入的调料 | 适量 |
5分钟快手拌豆腐的做法与步骤
- 第1步.
内脂豆腐倒入碗内,微波炉叮4分钟(高火)

- 2.
葱,小米椒,酱油,醋,糖,鸡精,花椒油,红油辣椒适量(个人喜好)!
- 3.
这微波加热4分钟足以把调料调好,豆腐加热后把调料淋上就可以开吃啦!
- 4.
超级下饭!热量还低!完美!
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