减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭

减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭

减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的食材和调料

糙米200克
南瓜300克
腊肠1根
香菇5朵
生抽2勺
胡椒粉5克

减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将糙米洗一遍,放入锅中加入水。

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜去瓤。

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    去皮,切块,。

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香菇切丁,腊肠切丁。

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好丁的食材放入锅中。

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入胡椒粉。

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入生抽。 打开电饭煲杂粮饭模式。

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    叮 ~ 稍搅拌一下,盛入碗中撒上香菜根末。

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    开吃吧~

    减脂这样吃,一键式,糙米南瓜腊肉饭的做法步骤 第9步

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