一人份早餐份量
黑米，冷水冲一下，放进电饭锅。
加水半碗，冰糖适量，电饭锅设置，煮粥模式，定时到起床前。
参数配比：黑米，0.25桶米煮一碗粥，煮半碗饭量的米。放水，按电饭锅0.25份量的米配的水刻度的1/2放。
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