养生木瓜奶昔
养生木瓜奶昔的做法说明
我的糖心木瓜熟啦啦啦……
中午吃太饱，晚上不吃会饿，吃又吃不下去
刚好，木瓜➕牛奶🥛
功效：木瓜🉑️提高免疫力和排除体内各种毒素，脱脂牛奶🥛还可以防止长膘[捂脸]
3🈷️：戒外卖、远烧烤
养生木瓜奶昔的做法与步骤
- 第1步.
木瓜切小块，牛奶🥛冲开
- 第2步.
看我切好的木瓜😋简直是完美😏
- 第3步.
一起倒入榨汁杯内
- 第4步.
10秒钟出炉，醇厚浓郁香甜，好喝🉐️不得了
小贴士
1⃣️牛奶不要开水，喜欢热的就用热一点的水，夏天也可以适当➕冰或者冰镇更好喝，当然切忌贪凉哦
2⃣️木瓜一定要用熟🉐️木瓜，这样味道最好
3⃣️木瓜还可以健脾消食，杀虫，抗癌等多种功效
很多时候食补比吃那么多保健品维生素之类的好多了
