蚕豆剥皮,水焯一下。蒜切片。
热锅适量食用油,加入蒜爆香,倒入蚕豆翻炒,加一点点生抽,盐少许,出锅
蚕豆事先焯过水所以不用炒很久。新鲜食材加少许调料就很好吃了,而且快手
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