低脂鸡肉干

低脂鸡肉干的做法说明
减脂期的自制小零食
低脂鸡肉干的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉切块放花椒大料姜片潮水

- 第2步.
煮好之后撕成丝

- 第3步.
放自己喜欢的调料 我放的生抽 麻椒 辣椒 孜然

- 第4步.
搅拌之后烤 我用的空气炸锅 没有的话用烤箱或者微波炉

- 第5步.
我喜欢硬一点的口感 180度20分钟


减脂期的自制小零食
鸡肉切块放花椒大料姜片潮水

煮好之后撕成丝

放自己喜欢的调料 我放的生抽 麻椒 辣椒 孜然

搅拌之后烤 我用的空气炸锅 没有的话用烤箱或者微波炉

我喜欢硬一点的口感 180度20分钟
