青菜蛋羹
青菜蛋羹的做法说明
青菜蛋羹
参考月龄:8+
宝宝吃腻了水蒸蛋，一定要试试这样做哦，营养100分。
青菜蛋羹的食材和调料
| 青菜 | 颗 |
| 鸡蛋 | 个 |
青菜蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
准备青菜和新鲜的鸡蛋
- 第2步.
把青菜放入辅食机然后加少量的水
- 第3步.
榨成菜汁
- 第4步.
碗中打入两个鸡蛋
- 第5步.
用半个蛋壳测量加入六次菜汁，搅拌均匀然后打掉浮沫
- 第6步.
盖一层保鲜膜用牙签扎几个孔冷水上锅蒸15分钟
- 第7步.
出锅后倒入点核桃油补钙健脑
- 第8步.
撒点牡蛎粉补锌提鲜
- 第9步.
一碗营养丰富的早餐就做好了
