菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼的做法说明
菠菜可以补铁
有丰富的粗纤维
是非常营养的蔬菜之一
菠菜鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
1⃣️菠菜和水加入主锅,30秒/速度10打成泥,如果不够细腻,刮到底部,30秒/速度10再打一次。

- 第2步.
2⃣️打好的菠菜汁很细腻。

- 第3步.
3⃣️ 加入2个鸡蛋、80克面粉、少许盐、少许熟芝麻,1分钟/速度3拌匀。

- 第4步.
4⃣️不粘锅刷一层薄油,也可以不刷油,用汤勺舀一勺,当一面你凝固即可翻面。

- 第5步.
5⃣️吃起来丝毫没有菠菜味,很Q弹味道不错~


菠菜可以补铁
有丰富的粗纤维
是非常营养的蔬菜之一
1⃣️菠菜和水加入主锅,30秒/速度10打成泥,如果不够细腻,刮到底部,30秒/速度10再打一次。

2⃣️打好的菠菜汁很细腻。

3⃣️ 加入2个鸡蛋、80克面粉、少许盐、少许熟芝麻,1分钟/速度3拌匀。

4⃣️不粘锅刷一层薄油,也可以不刷油,用汤勺舀一勺,当一面你凝固即可翻面。

5⃣️吃起来丝毫没有菠菜味,很Q弹味道不错~
