蛋卷肉

蛋卷肉的做法说明
蛋卷肉,简单易做、营养丰富,非常适合小朋友,我家的大小两个宝贝都爱吃。
肉馅的材料可以自行调换,换成自家宝贝爱吃的哟。
蛋卷肉的做法与步骤
- 第1步.
冬菇泡发洗净后切碎末,红萝卜切碎末,猪肉剁成肉泥, 再加入盐、生抽、蚝油、生粉、少许的糖抓拌均匀,腌制20分钟;

- 第2步.
接下来做蛋皮: 把4个鸡蛋打散,加入少许盐,用筷子顺时针搅拌均匀(看不到蛋白的状态即可),可以将蛋液过筛,会更细腻;

- 第3步.
不粘锅刷一点点油,开中火将锅烧热; 用大勺子舀一勺蛋液到锅中,并迅速的转动平底锅,将蛋液摊平; 煎至蛋皮表面蛋液凝固就可以了(不要煎太久,不然后面卷的时候容易裂)。

- 第4步.
再用双手小心的将蛋皮取出; 重复上面的动作煎完剩下的蛋皮; 四个蛋约可煎4-6张蛋皮。

- 第5步.
取一张蛋皮,放入适量肉馅,用汤匙抹平,四周约留2厘米的空位;

- 第6步.
左、右、下方将蛋卷先折一个边;

- 第7步.
从底端向上慢慢的卷起来,尽量卷的紧一些。

- 第8步.
将卷好的蛋卷放入蒸锅,水烧开后中火蒸20分钟左右,至肉馅熟了就好。

- 第9步.
蒸好的蛋卷肉要放凉后再切哦,热切容易散开,切成2厘米的厚度即可; 切好的蛋卷肉冷吃热吃都行,喜欢热吃的将蛋卷肉回锅加热几分钟即可,也可将高汤烧开后加入一点盐、生抽、生粉、葱做成芡汁,再淋到蛋卷肉上面,非常的鲜美!

- 第10步.
也可放入汤中煮着吃,不要煮太久哦,几分钟就好,不然会散掉。















