苦笋炒腩肉

苦笋炒腩肉

苦笋炒腩肉的做法说明

苦笋是美味山野佳肴的上选原料,有清热解毒、健胃消食等功效。

苦笋炒腩肉的食材和调料

五花腩半斤
苦笋400克
适量
适量
蚝油适量
淀粉适量
适量
适量
豆豉适量
少量

苦笋炒腩肉的做法与步骤

  1. 1.

    肉切好,用糖腌制,再用盐,油拌匀腌制,再加少量生粉腌制。

  2. 2.

    热锅下油,放姜,蒜,豆豉爆香,爆炒腩肉,变色后盛起。

  3. 3.

    放油,蒜,盐爆香,然后放芦笋爆炒,加入腩肉,加点水,焖一会儿,再加淀粉勾芡,盛出即可。

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