五谷杂粮糊

五谷杂粮糊

五谷杂粮糊的食材和调料

红豆10克
薏米10克
黑米10克
红枣10克
枸杞20粒
绿豆10克
芝麻10克

五谷杂粮糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有是食材,洗干净,睡前泡发。

    五谷杂粮糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    提前泡好的杂粮全部倒入破壁机

    五谷杂粮糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加两大碗的清水,至1500ml

    五谷杂粮糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加好水以后盖上盖子。

    五谷杂粮糊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加热中,然后研磨!

    五谷杂粮糊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加热干以后继续研磨。。煮沸

    五谷杂粮糊的做法步骤 第6步

小贴士

杂粮提前泡发好,方便第二天破壁机研磨。

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