五谷杂粮糊

五谷杂粮糊的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有是食材,洗干净,睡前泡发。

- 第2步.
提前泡好的杂粮全部倒入破壁机

- 第3步.
加两大碗的清水,至1500ml

- 第4步.
加好水以后盖上盖子。

- 第5步.
加热中,然后研磨!

- 第6步.
加热干以后继续研磨。。煮沸

小贴士
杂粮提前泡发好,方便第二天破壁机研磨。

准备好所有是食材,洗干净,睡前泡发。

提前泡好的杂粮全部倒入破壁机

加两大碗的清水,至1500ml

加好水以后盖上盖子。

加热中,然后研磨!

加热干以后继续研磨。。煮沸

杂粮提前泡发好,方便第二天破壁机研磨。