凉拌萝卜

凉拌萝卜的做法说明
萝卜含有大量的纤维素,多种维生素及微量元素,能促进肠胃蠕动、防止便秘,还增强人体免疫力。凉拌萝卜是从四川泡菜里面衍生出来的一种凉菜,麻辣脆爽,既下饭又下酒。
凉拌萝卜的做法与步骤
- 第1步.
萝卜削皮,洗干净,然后用削皮刀削成薄片(用削皮刀削出来的薄片非常脆,也容易入味,刀工好的朋友也可以用刀切)。萝卜削完之后,加三勺盐拌匀,再稍微腌制一下。

- 第2步.
小米辣切片,姜蒜都切成片,然后全部装进一个碗里备用。泡椒切碎后和姜蒜放在一起。红椒切去头尾去籽,然后切成条儿。

- 第3步.
萝卜腌制十分钟左右之后,把红椒条放进去,花椒、花椒、姜蒜片、小米辣、泡椒全部放进去,把泡椒水倒进去,再加适量白醋,然后再加入凉开水(水刚好没过萝卜),用筷子搅拌均匀之后再放两颗冰糖(在这里可以尝一下味道,盐味不够的可以再加一点)。然后再泡上两个小时(泡上半天或者一天味道更美味)。

小贴士
做凉拌萝卜全程都不能碰油。
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