减脂餐

减脂餐的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉比较多，煮了15分钟。捞出来晾凉撕小块。

   
2. 第2步.

   煮熟的西兰苔、玉米，还有小番茄、牛油果，泡发后蒸熟的燕麦，拌入油醋汁，非常美味。