生酮照烧鸡翅

生酮照烧鸡翅

生酮照烧鸡翅的食材和调料

鸡翅8个
生抽2勺
1勺
老抽1-2勺
适量
辣椒2勺
芝麻几滴
适量
三片
芹菜两大颗
黄油/椰子20克

生酮照烧鸡翅的做法与步骤

  1. 第1步.

    放入所有调味料腌制半小时以上 黄油/椰子油下锅,直接煎熟 芹菜放盐和香油水煮到熟即可

    生酮照烧鸡翅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    最后出锅摆盘就行啦

    生酮照烧鸡翅的做法步骤 第2步

小贴士

可以放烤箱烤哦嘻嘻,芹菜水开后煮三分钟左右就哦
图一是烤箱烤哒,图二是煎熟哒

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