番茄鱼🐠🐠🐠

番茄鱼🐠🐠🐠

番茄鱼🐠🐠🐠的食材和调料

龙利鱼
西红柿
番茄酱
黑胡椒
香菜

番茄鱼🐠🐠🐠的做法与步骤

  1. 1.

    龙利鱼切块,厨房用纸吸干水分,用盐,黑胡椒,淀粉腌制半小时。然后热水焯熟。

  2. 2.

    番茄热水去皮切小块,洋葱切条,热锅放油,放入葱花爆香,加入番茄块和洋葱,炒出水分加番茄酱,炒一会儿加入热水,大火煮开后小火煮十五分钟,煮到洋葱变软即可。

  3. 第3步.

    放入蒜片和龙利鱼,稍微煮两分钟,加入水淀粉勾芡即可,撒点香菜或葱花。

    番茄鱼🐠🐠🐠的做法步骤 第3步

小贴士

1.配菜随意,我喜欢吃蒜最后加了蒜片和冻豆腐…
2.龙利鱼,黑鱼,草鱼啥的都行啊,不怕刺就行。

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