无油版青蒜回锅肉

无油版青蒜回锅肉

无油版青蒜回锅肉的做法说明

外面吃的话太油腻,自己在家做完全不放油。

无油版青蒜回锅肉的食材和调料

青蒜1把
五花肉300克
3瓣
若干
10克
豆豉1勺
花椒2勺
辣椒3颗

无油版青蒜回锅肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    原材料;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青蒜洗净切段,根部另外放开,备用;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆豉、蒜粒、姜片、干辣椒;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    五花肉片冲水、浸泡、去腥;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    干锅,把五花肉片贴上,不粘锅哈,然后小火打开;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    让肉片的油自己呼吸,滋溜溜;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    肉片出油,肉片变干脆;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    关火,斜着锅,释放油油;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    肉片非常干脆的状态,沥油;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    盛出肉片,备用,锅中留油;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    花椒准备;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    放入花椒;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    滋溜溜,热花椒;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    花椒变色即可,捞出花椒扔掉;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    放入蒜粒、姜片、把干辣椒捏碎,爆香锅;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    倒入青蒜的根部,翻炒;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    放入肉片;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    放入豆豉、白糖搅拌翻炒;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    注意不要放盐不要放生抽了,豆豉咸香,够味了;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    放入剩余青蒜,翻炒;

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    炒软了,香香的,可以出锅啦!

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    趁热吃!

    无油版青蒜回锅肉的做法步骤 第22步

小贴士

趁热吃!

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