橄榄油香蒜龙利鱼
橄榄油香蒜龙利鱼的做法说明
为什么又煎鱼，哈哈哈😂，太复杂的我也不会啊ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ。看见好的大块鱼就想买😜，好做还鲜美，小孩老人都适合，特别龙利鱼没有刺啦😋。微甜蒜香口，真的真的……超好吃🍽
橄榄油香蒜龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼常温自然解冻
- 第2步.
所有材料看龙利鱼多少调整用量，在小碗里混合均匀
- 第3步.
取一半调料均匀涂满龙利鱼正面
- 第4步.
盖上一块比鱼大的保鲜膜
- 第5步.
拿另一块板子压在保鲜膜上，翻面
- 第6步.
剩下一半调料涂满这一面，也盖一块保鲜膜
- 第7步.
包好后放冰箱里冷藏腌制过夜
- 第8步.
第二天要吃的时候，直接拿出来不粘锅烧热，再放少量橄榄油煎至全熟就好了😉
- 第9步.
摆盘，开动🍽
- 第10步.
超好吃啊😋
小贴士
好吃，简单，颜值高😜
