月牙骨,浸泡血水,凉水浸泡20小时(半天换水一次)
冷水下锅,加料酒(2-3勺),开盖煮
水开后去血水,另起一锅水烧开,再过一下肉去血水
放入高压锅,加入开水没过肉,放入所有调料
压30分钟,放入炒锅,收汁,调味(盐)
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