清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼的做法说明

石斑鱼有很多品种,这一条在超市买的,目测+百度应该是青斑鱼,然后百度一下……青斑鱼是石斑鱼当中的一种,这种鱼具有丰富的营养价值,比方蕴含的棕榈酸,能够提高血清胆固醇。balabala……

清蒸石斑鱼的食材和调料

石斑鱼1条
随意
蒸鱼豉油3勺
料酒2勺
1克
20克
1根

清蒸石斑鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    开膛破肚,去掉内脏,去掉鱼鳃,刮去鱼鳞。第一次做,下次一定记得带手套,鱼鳃扎手,鱼背鳍也扎手(多么痛的领悟😭)。。

    清蒸石斑鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入葱姜碎,料酒随意,少量盐,揉一揉,放一边腌个几分钟,取出,洗干净。

    清蒸石斑鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鱼身上来几刀,洒上姜丝,蒸鱼豉油。

    清蒸石斑鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸15分钟,洒上葱丝,滴入少许香油,锅里面再烧一点热油淋上葱丝(有些热油里加入了香油,个人不太喜欢,香油高温后会发苦)

    清蒸石斑鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    还没拍好照就开吃了😂

    清蒸石斑鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    肉质细嫩,鲜美,无小刺。

    清蒸石斑鱼的做法步骤 第6步

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