减脂十三天

减脂十三天的做法与步骤

1. 第1步.

   水㓎金枪鱼，味道有腥味，为了除掉腥味，特意加了很多的黑胡椒

   
2. 第2步.

   早餐还是很好吃的

   
3. 第3步.

   午餐没按时食谱吃

   
4. 第4步.

   午餐

   
5. 第5步.

   晚餐

   
6. 第6步.

   晚餐