苦瓜酿豆腐

苦瓜酿豆腐

苦瓜酿豆腐的做法说明

苦瓜豆腐不仅营养丰富,还能去火明目。一道简单的素食,送给你我的爱🌷。远离手机,爱护眼睛。来尝尝我的苦瓜酿豆腐吧😋。

苦瓜酿豆腐的食材和调料

苦瓜一根(大的半个)
豆腐1块(60~70g)
红薯淀粉适量(1~2小勺)
素耗油、、盐适量
鲜香菇1朵
枸杞几颗
淀粉最后收汁用(薄薄的一层就好)

苦瓜酿豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.苦瓜洗净、切段、焯水备用(焯水时加一点点的盐,去苦味,颜色还漂亮) 2.鲜香菇焯水,切碎备用 3.枸杞洗净,备用。

    苦瓜酿豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.豆腐加入素耗油、盐、糖、红薯淀粉等调料,碾碎后加入香菇丁混合均匀。 2.加红薯淀粉时,可以用水调一下再放入豆腐里,以免混合不均匀。红薯淀粉粘性很强,蒸完后豆腐不容易散。

    苦瓜酿豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把豆腐泥放入苦瓜里,用枸杞装饰。蒸锅放水烧开后,把豆腐酿苦瓜放入蒸锅,大火蒸10钟。

    苦瓜酿豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸完后的苦瓜酿豆腐里,会蒸出来很多的水分,把这个水再放入炒锅,再适量的加一些水,烧开后加素耗油、芝麻油调味,用水淀粉薄芡收汁,最后再浇到苦瓜酿豆腐上,就可以吃了。我这个素耗油放多了,颜色深了。

    苦瓜酿豆腐的做法步骤 第4步

小贴士

豆腐里加一点点的糖,去掉些豆腥味,别弄甜了就行。

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