快手宫保小鲍鱼

快手宫保小鲍鱼

快手宫保小鲍鱼的做法说明

小鲍鱼营养价值很高,很补哦。那Q弹而鲜嫩的口感,让人欲罢不能~
小鲍鱼怎么吃?要鲜美又要有滋有味,就吃宫保味!
师傅说过,做好宫保味,是成为一个优秀厨师的第一步!川菜的宫保味,又叫糊辣荔枝味,干辣椒炝出糊辣,荔枝味就是先酸后甜,要注意糖醋比例。
把宫保鸡丁的花生换成腰果,和小鲍鱼简直是绝配啊~

拜拜看炒完要多久?只要三分钟~

快手宫保小鲍鱼的食材和调料

鲍鱼10只
腰果1把
辣椒10个
干花椒粒10粒
1茶勺
1茶匙
香醋1汤匙
1汤匙
料酒1汤匙
老抽半茶匙
一小把
生粉适量
适量

快手宫保小鲍鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    油两汤匙,烧热,倒入干辣椒段和花椒粒。

    快手宫保小鲍鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炝香姜蒜碎。

    快手宫保小鲍鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入小鲍鱼,翻炒,这时辣椒会出现棕色,就是糊辣味出来了。

    快手宫保小鲍鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加腰果一起炒,炒到小鲍鱼全熟。火别太猛。

    快手宫保小鲍鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    提前将料酒、醋、糖、老抽、盐、生粉调在一起,这是宫保汁,留着这个步骤用。 小鲍鱼熟了,就倒入宫保汁,加入葱花,拉上芡,就可以出锅了。

    快手宫保小鲍鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘了,明油亮芡的宫保小鲍鱼!别忘了交作业哦(´-ω-`)

    快手宫保小鲍鱼的做法步骤 第6步

小贴士

宫保汁是关键:老川菜师傅的糖醋比例是:糖比醋多三分之一。现在为了方便大家操作,餐馆厨房多用糖醋体积比1:1的比例。
小鲍鱼生的下锅,是为了吸收糊辣味,所以辣椒一开始不能糊,不然鲍鱼好了,辣椒就成碳了。

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