冰糖雪梨银耳话梅汤

冰糖雪梨银耳话梅汤

冰糖雪梨银耳话梅汤的做法说明

每到换季,就会觉得喉咙很干,会觉得齁(就是想要咳嗽的感觉😂),会想要喝一点温的甜汤,冰糖雪梨是比较方便简单,食材也是容易准备的食材。再加上两颗话梅,酸甜的口感,润肺止咳而且美容。买上食材,一起来熬甜汤吧🐶🐶

冰糖雪梨银耳话梅汤的食材和调料

银耳4-5朵
雪梨1-2个(大的一颗,小的两颗)
8-10粒
红枣4颗
枸杞10-12粒
话梅2-4颗
莲子20颗(自己可以调整)

冰糖雪梨银耳话梅汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗雪梨,用盐揉搓表面,去除果蜡

    冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    削皮备用

    冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    熬梨皮,冷水把梨皮放进锅里,水开之后开小火,熬到梨皮变软,捞出

    冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    雪梨切小块,根据自己切成喜欢的大小

    冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备泡开的莲子,以及辅料红枣,枸杞,两颗话梅(喜欢酸的口感可以多加两颗,最好是干话梅)

    冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    泡开的银耳(最好选择糯银耳,汤会很稠而且口感很滑糯)

    冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    所有材料放进捞出梨皮的锅里,开大火,水开后开小火,继续熬煮一个小时,如果水量少可以熬煮40-45分钟

    冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    关火盛汤,可以喝啦🐶🐶,因为家里只有脆银耳了,所以汤不是很稠,你炖的一定超级好喝😆😆

    冰糖雪梨银耳话梅汤的做法步骤 第8步

小贴士

梨可以选择雪梨,银耳,莲子需要提前泡发,还有放几颗话梅,口感会更丰富😁😁

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