芹菜芝麻饼

芹菜芝麻饼

芹菜芝麻饼的做法说明

今天我们要做的辅食是芹菜芝麻饼。芹菜中钙、磷、铁、矿物质的含量高于一般绿色蔬菜,B族维生素含量较高,有平肝清热,祛风利湿的功效;白芝麻有润肠的作用,便秘宝宝的福音。

由于芹菜叶、茎含有挥发性物质,具有特殊的气味,所以有些宝宝会排斥,妈妈也可以把芹菜更换成宝宝喜爱的蔬菜哦。

芹菜芝麻饼的食材和调料

芹菜50克
芝麻10克
鸡蛋1个
面粉15克
食用油少许

芹菜芝麻饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、芹菜洗净切碎

    芹菜芝麻饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、芹菜碎、芝麻、鸡蛋、面粉混合,加少量水搅成糊状

    芹菜芝麻饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、煎锅刷油,微热后用勺子舀面糊倒入锅中,全程小火煎

    芹菜芝麻饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、小饼煎至两面金黄即可

    芹菜芝麻饼的做法步骤 第4步

小贴士

适合12M+宝宝

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