生拌沙拉(Tossed salad)

生拌沙拉(Tossed salad)

生拌沙拉(Tossed salad)的做法说明

来自韩国料理书《由五感学习的西洋料理》(作者:주나미 백재은 윤지영 정희선)这是一本韩国西餐料理师考试的参考书。

生拌沙拉(Tossed salad)的食材和调料

生菜1/2颗(150g)
生菜5片
西红柿1个
芹菜2根
西芹20g
樱桃萝卜3个
千岛酱适量

生拌沙拉(Tossed salad)的做法与步骤

  1. 1.

    将球生菜和生菜撕成适合吃的大小,放入冷水中浸泡

  2. 2.

    将西红柿竖着切片,切成6~8等分。(切成坡跟的形状)

  3. 3.

    芹菜只用茎,切成0.5cm的厚度,樱桃萝卜切成0.2cm厚的圆片。

  4. 4.

    西芹只用叶子,撕好。

  5. 5.

    将准备好的蔬菜轻轻地混合好盛进沙拉碗,在旁边放上千岛酱搭配。

小贴士

1.冰箱里的鸡蛋要提前一小时拿出来放到室温下放置,以防蛋壳裂开
2.煮鸡蛋时加入少许盐和食醋可以帮助鸡蛋的蛋白质成分形成,即使出现裂缝蛋白也不会溢出来。
3.千岛酱做法https://www.xiachufang.com/recipe/103720144/

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