不油炸的风味茄条

不油炸的风味茄条的做法说明
茄子吸油,以前做这道菜都是油炸,今天用了烤箱和平底锅,没想到也不错。
不油炸的风味茄条的做法与步骤
- 第1步.
长茄子切成均匀的条,往茄条上洒一点水,搅拌一下,让茄条都沾上水(一点点就可以)。然后撒上玉米淀粉搅拌,让每个茄条都裹上淀粉。

- 第2步.
将油纸或锡纸铺在烤箱的烤架上,用油刷在油纸上刷一层油,把茄条摆在上面,然后在用油刷给每个茄条上面在薄薄的刷一层油。烤箱调制200度,10分钟开始烤制。中间要不断观察茄条的变化哦,看状况加减温度和烤制时间。

- 第3步.
还有一部分我是用平底锅煎的,跟烤箱大致相同,锅底放一点底油,油热后放入茄条。全程小火,待茄条底部有些许焦黄后,用油刷在茄条上面刷一点点油,翻面煎制。

- 第4步.
待茄条用筷子夹起来软软的就可以。这个图片,左边是平底锅煎的,右边是烤箱烤的。都还不错,。只是没有油炸的颜色好看😊。

- 第5步.
在烤制茄条时,可以准备料汁。3勺番茄酱,两勺白醋,两勺生抽,一勺白砂糖混合搅拌均匀。

- 第6步.
准备干辣椒条,蒜沫,花椒粒。

- 第7步.
茄条烤好后,将炒锅内放底油,蒜沫,辣椒条,花椒放入炒出香味。然后倒入酱汁,翻炒几下,迅速倒入茄子条。快速翻炒,让每个茄条都沾上酱汁就出锅了。

- 第8步.
虽然没有油炸,口感不如炸制的酥脆,但也同样的好吃。

- 第9步.
酸酸甜甜的,很好吃。

小贴士
茄条只要沾一点点水就可以了,是为了方便裹上淀粉。淀粉最好用玉米淀粉。炒料汁要用中小火,茄子倒入后要快速翻炒,以免料汁的水分蒸发太快。或者酱汁炒好后直接出锅,用茄条沾着料汁吃也可以的。我用的茄子个头比较小,如果茄子条量大,酱汁用料要翻倍,酱料太少有的茄条沾不上酱汁影响味道。烤制时间,温度需要根据自己烤箱的脾气设定。














