减肥零食：天然甜甜圈

减肥零食：天然甜甜圈的做法与步骤

1. 第1步.

   红薯去皮，切片蒸熟，备用

   
2. 第2步.

   苹果去皮，切成丁，备用

   
3. 第3步.

   把熟红薯、苹果丁，鸡蛋倒入搅拌机里，搅拌均匀，倒在干净碗里，加入糯米粉，再次搅拌均匀

   
4. 第4步.

   把搅拌均匀的汁液倒入裱花袋里；锅里刷一点油，越少越好，只是防止粘锅；裱花袋在锅里挤出圈圈状，闷30分钟翻面，烤好即可。