椰子油烤南瓜

椰子油烤南瓜的做法说明
健身期间,饿了也还是要吃东西。
最后选定南瓜搭椰子油~
低脂高纤维且利于减肥。
想不到椰子油和南瓜非常搭!强烈推荐!
椰子油烤南瓜的做法与步骤
- 第1步.
抱歉暂时没有过程图,贝贝南瓜切条

- 2.
拌椰子油(天冷先化开)盐、黑胡椒、肉桂粉、辣椒粉
- 3.
烤箱预热220℃,放入烤盘
- 4.
烤半个小时,中间翻面一次。
小贴士
时间可根据自家烤箱调节,颜色略焦黄最佳。

健身期间,饿了也还是要吃东西。
最后选定南瓜搭椰子油~
低脂高纤维且利于减肥。
想不到椰子油和南瓜非常搭!强烈推荐!
抱歉暂时没有过程图,贝贝南瓜切条

拌椰子油(天冷先化开)盐、黑胡椒、肉桂粉、辣椒粉
烤箱预热220℃,放入烤盘
烤半个小时,中间翻面一次。
时间可根据自家烤箱调节,颜色略焦黄最佳。