清肝🔥的莲藕汤
清肝🔥的莲藕汤的做法说明
熬夜，压力，运动少，难免火气大，容易长痘，气色差，还容易影响睡眠。
搭配着莲藕，绿豆，莲子，百合，无花果，我们一起排毒养颜吧！
清肝🔥的莲藕汤的做法与步骤
- 第1步.
把所有汤料洗净，一起放锅里。 莲藕切块，排骨过水。 放适量水，大🔥熬！
- 第2步.
一定要大🔥15分钟以上，再换小🔥，小🔥起码得熬最少半小时，这样汤才能出味道，不然大🔥熬得汤没有灵魂的！！？
- 第3步.
像这样小🔥，我熬了半小时左右吧。
- 第4步.
最后大🔥放盐，熬五分钟就可以开吃了。 很清甜，我觉得挺适合这个季节的。 老火汤一定要小🔥熬才会出汤的原汁原味！
