清润护嗓燕窝炖
清润护嗓燕窝炖的做法说明
定居马来西亚两年
隔一段时间就跟着朋友跑去燕屋割燕窝
闲散的时间用来自己挑毛
繁忙的时间送去挑毛厂挑毛
说到效果最为明显的是
由于工作用嗓身边的同事常年吃护嗓子的药
而我
常年吃燕窝
有时候身边的人还是会咳咳咳
我却从来没有经受过嗓子带给我的煎熬
时隔两年又回到了家乡
可不曾想身体出现了不适
空气干燥且污染严重
每天都在咳咳咳
鼻子隔半小时就要擤出一坨血
晚上睡觉会由于干燥呼吸不顺
抓紧时间炖了燕窝，
两天后嗓子觉得滋润了很多
于是想要把这个“方子”
分享给大家
清润护嗓燕窝炖的做法与步骤
- 第1步.
我喜欢吃干挑的燕窝泡发率高
- 第2步.
用了从马来西亚背回来的纯净水泡发😂
- 第3步.
不喜欢把燕盏和燕碎一起炖的我又重新放进去了燕碎
- 第4步.
刚还在晚上睡觉前泡上经过六到八个小时
- 第5步.
第二天早上起来就完成了泡发，泡发后的燕窝晶莹剔透美丽极了
- 第6步.
继续用我的进口矿泉水加水至没过燕窝
- 第7步.
放进电炖锅
- 第8步.
随便丢了几粒冰糖进去
- 第9步.
红枣已经提前煮好了后来又放了些红枣横切片无核就更棒了
- 第10步.
一切准备就绪就要炖了
- 第11步.
炖燕窝一定要隔水炖，我的电炖盅有燕窝选项没有的话可以炖大概一个小时就够了
- 第12步.
炖好的燕窝入口即化，看到的一瞬间觉得幸福来了
- 第13步.
每天早上放点新西兰奶粉
- 第14步.
开水冲开
- 第15步.
放入炖好在冰箱冷藏的燕窝
- 第16步.
两天见成效 哈哈哈哈哈 好幸福～ 燕窝炖好后不能存放超过十天。
- 第17步.
希望你吃完燕窝像源儿一样帅气美丽～
小贴士
一定要隔水炖哦！
可放入其他配料
可随时咨询我哦～
wx：TangRay2016
愿意为您解答～
真的好治愈～
