先把鸡翅根根部剪开,把肉全部翻过来,放姜蒜料酒耗油,腌制40分钟。
腌好的鸡翅根裹生粉,裹鸡蛋液,裹面包糠小火油炸至金黄捞出,摆盘后淋上番茄酱即可。
油炸开始大火,后面调小火。
香酥鸡柳香酥鸡条香酥鸡金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃,鸡翅根用水焯一下,洗净,再放入电高压锅加水,葱姜段,放黄酒,再放双色胡萝卜,豆腐,香菇,盖好盖子压25分钟,放汽,把鸡翅根捞出,起油锅,放大料,放葱姜蒜,爆炒,酱油,醋,胡香酥鸡皮——一口香酥一口驱散阴雨香酥鸡翅根●●香酥鸡翅根●●香酥鸡翅根免炸无油,健康的香酥鸡翅根,减肥也要好好吃肉